Veganism

Varför vegan?

Vegansk livsstil – men varför? Snabbfakta: Att vara vegan innebär att man bara använder produkter från växtriket istället för djurriket

Startguide

Kom igång med våra enkla tips på var du kan börja! Att bli vegan sker ofta inte över en natt,

MYT 1: Proteinbrist

PROTEIN, en gång för alla Varför är det så mycket förvirring kring protein och vad som ger proteinbrist – har

MYT 2: Man kan inte bygga muskler

Vill du bygga en stark kropp som vegan? Inga problem! Många som tränar har förmodligen upplevt den proteinhets som råder,

MYT 3: Man blir inte mätt

Konsten att bli mätt Vi lever alla som vi lärt. För att leva annorlunda måste vi lära om. Tallriksmodellen är en

MYT 4: Det är DYRT

Roligt kostar pengar? Att äta ute ofta är dyrt, Superfood är dyrt, men vanlig hederlig vegansk kost är inte det!

MYT 5: Veganer går MISTE om massor

Oroa dig inte för efterrätten eller fredagsmyset, det finns gott om sötsaker för veganer i affärerna. Allt du bereder själv

MYT 6: Kött är vår NATURLIGA föda

Homosapiens vs. köttet Visst är det naturligt att äta kött, men inte för människan. Vi har aldrig tidigare ätit så

1 2