MYT 2: Man kan inte bygga muskler

Vill du bygga en stark kropp som vegan? Inga problem! Många som tränar har förmodligen upplevt den proteinhets som råder,

MYT 3: Man blir inte mätt

Konsten att bli mätt Vi lever alla som vi lärt. För att leva annorlunda måste vi lära om. Tallriksmodellen är en

MYT 4: Det är DYRT

Roligt kostar pengar? Att äta ute ofta är dyrt, Superfood är dyrt, men vanlig hederlig vegansk kost är inte det!

MYT 5: Veganer går MISTE om massor

Oroa dig inte för efterrätten eller fredagsmyset, det finns gott om sötsaker för veganer i affärerna. Allt du bereder själv

MYT 6: Kött är vår NATURLIGA föda

Homosapiens vs. köttet Visst är det naturligt att äta kött, men inte för människan. Vi har aldrig tidigare ätit så

MYT 7: Näringsbristen

Hur näringsrik är maten egentligen? Det är vanligt att peka ut veganer och vegetarianer som gruppen med risk för näringsbrist.

MYT 8: den ARGA veganen

Vegan = arg? Innan jag blev veganer var min bild av hur en vegan var och förhöll sig till veganismen

10 Vanliga myter

MYT 1: Proteinbrist

PROTEIN, en gång för alla Varför är det så mycket förvirring kring protein och vad som ger proteinbrist – har

MYT 2: Man kan inte bygga muskler

Vill du bygga en stark kropp som vegan? Inga problem! Många som tränar har förmodligen upplevt den proteinhets som råder,

MYT 3: Man blir inte mätt

Konsten att bli mätt Vi lever alla som vi lärt. För att leva annorlunda måste vi lära om. Tallriksmodellen är en

MYT 4: Det är DYRT

Roligt kostar pengar? Att äta ute ofta är dyrt, Superfood är dyrt, men vanlig hederlig vegansk kost är inte det!

MYT 5: Veganer går MISTE om massor

Oroa dig inte för efterrätten eller fredagsmyset, det finns gott om sötsaker för veganer i affärerna. Allt du bereder själv

MYT 6: Kött är vår NATURLIGA föda

Homosapiens vs. köttet Visst är det naturligt att äta kött, men inte för människan. Vi har aldrig tidigare ätit så

MYT 7: Näringsbristen

Hur näringsrik är maten egentligen? Det är vanligt att peka ut veganer och vegetarianer som gruppen med risk för näringsbrist.

MYT 8: den ARGA veganen

Vegan = arg? Innan jag blev veganer var min bild av hur en vegan var och förhöll sig till veganismen

- Tips -
- Tips -