MYT 1: Proteinbrist
PROTEIN, en gång för alla Varför är det så mycket förvirring kring protein och vad som ger proteinbrist – har
MYT 2: Man kan inte bygga muskler
Vill du bygga en stark kropp som vegan? Inga problem! Många som tränar har förmodligen upplevt den proteinhets som råder,
MYT 3: Man blir inte mätt
Konsten att bli mätt Vi lever alla som vi lärt. För att leva annorlunda måste vi lära om. Tallriksmodellen är en
MYT 4: Det är DYRT
Roligt kostar pengar? Att äta ute ofta är dyrt, Superfood är dyrt, men vanlig hederlig vegansk kost är inte det!
MYT 5: Veganer går MISTE om massor
Oroa dig inte för efterrätten eller fredagsmyset, det finns gott om sötsaker för veganer i affärerna. Allt du bereder själv
MYT 6: Kött är vår NATURLIGA föda
Homosapiens vs. köttet Visst är det naturligt att äta kött, men inte för människan. Vi har aldrig tidigare ätit så
MYT 7: Näringsbristen
Hur näringsrik är maten egentligen? Det är vanligt att peka ut veganer och vegetarianer som gruppen med risk för näringsbrist.
MYT 8: den ARGA veganen
Vegan = arg? Innan jag blev veganer var min bild av hur en vegan var och förhöll sig till veganismen
MYT 9: En person gör ingen skillnad
Hur viktig är du? Trender kommer och går, men i slutändan väljer du själv vad som är en logisk och
MYT 10: ingen välfärd utan kött
10 Vanliga myter
MYT 1: Proteinbrist
PROTEIN, en gång för alla Varför är det så mycket förvirring kring protein och vad som ger proteinbrist – har
MYT 2: Man kan inte bygga muskler
Vill du bygga en stark kropp som vegan? Inga problem! Många som tränar har förmodligen upplevt den proteinhets som råder,
MYT 3: Man blir inte mätt
Konsten att bli mätt Vi lever alla som vi lärt. För att leva annorlunda måste vi lära om. Tallriksmodellen är en
MYT 4: Det är DYRT
Roligt kostar pengar? Att äta ute ofta är dyrt, Superfood är dyrt, men vanlig hederlig vegansk kost är inte det!
MYT 5: Veganer går MISTE om massor
Oroa dig inte för efterrätten eller fredagsmyset, det finns gott om sötsaker för veganer i affärerna. Allt du bereder själv
MYT 6: Kött är vår NATURLIGA föda
Homosapiens vs. köttet Visst är det naturligt att äta kött, men inte för människan. Vi har aldrig tidigare ätit så
MYT 7: Näringsbristen
Hur näringsrik är maten egentligen? Det är vanligt att peka ut veganer och vegetarianer som gruppen med risk för näringsbrist.
MYT 8: den ARGA veganen
Vegan = arg? Innan jag blev veganer var min bild av hur en vegan var och förhöll sig till veganismen
MYT 9: En person gör ingen skillnad
Hur viktig är du? Trender kommer och går, men i slutändan väljer du själv vad som är en logisk och